Te puedes comer un buen bol, por solo un punto, y están bueniiiisimas. Ingredientes:Fresas1 yogur cremoso desnatado de coco(hacendado) Todo …
Recetas
Ensalada de trigo dieta de los puntos
Los ingredientes que usé: 100 gr de trigo Lechuga Tomate 1 lata de atún al natural 2 cd de maiz …
Brownie 2 (ww)
Bueno aqui me teneis haciendo otro brownie, y experimentando para ver si consigo hacerlo cada vez mas baratito. Este segundo …
Puré de patatas(ww)
Ingredientes:3 patatas grandotasSal, pimienta y nuez moscada2 o 3 cd de leche desnatada1 ct de margarina ligera Sale una fuente …
Tortilla de habas con jamón dieta de los puntos
Ingredientes:300 gr de habas baby30 gr de jamón serrano3 huevos pequeños3 ct de aceitecebolla Sale toda la tortilla por 12 …
Macarrones con carne picada dieta de los puntos
Ingredientes para 4 raciones: Macarrones integrales a saciedad1 bote de tomate triturado200 gr de carne picada de pavo pollo3 ct …
Bacalao con patatas dieta de los puntos
Esta receta fue un experimento sobre la marcha Ingredientes:225 gr de migas de bacalaoPatatas a saciedad para 2 personas2 ct …
Crema de verduras de aprovechamiento dieta de los puntos
Esta crema la hice el otro dia con todo lo que pillé, y salió muy rica Ingredientes:1/2 calabacín1 zanahoriabrócoli1 cebolla2 …
Lasaña de carne y champiñones dieta de los puntos
Ingredientes:170 gr de placas de lasaña400 gr de carne picada de pavo -pollo4 ct aceite1/2 bandeja de champiñones laminadosCebolla, medio …
Cous-cous con pollo y champis dieta de los puntos
Ingredientes:( para dos personas)140 gr de cous cous170 gr de pechuga de pollo en trocitos pequeños2 ct de aceite10 gr …