Como hacer 3 guarniciones sanas en 5 minutos . Olla programable (touch advance)

Hola a todos!!
Hoy os dejo por aqui como hacer 3 guarniciones sanas a la vez, y así aprovechar tiempo y energía.
Se ponen las 3 en nuestra olla programable, y en 5 minuots las teneis listas.
Ideales como guarniciones o plato único, y hacerlo así, os evita no tener nada que comer y atracar la nevera con lo primero que pilleis.
Os dejo el video, y espero como siempre que os sea útil.
Un beso.
Chaoo!