Esta es una forma difernete de comer sanwich, y ademas harta un montón, con uno acabas muy saciada, ademas están muy ricos.
Ingredientes:
Pan de molde
jamón cocido
tranchetes light
1 ct maizena
1 vaso de leche desnatada
Sal y pimienta
queso rallado para espolvorear.
Me comi 1 1/2 sanwich por 6 puntos, y termine hasta arriba!!
La preparación es muy sencilla:
Se preparan los sanwiches, y se va precalentando el horno a 180 º.
Se prepara la bechamel. Yo la hice calentando el vaso de leche, menos un poquito que dejé en el vaso, donde disolvi la ct de maizena. Cuando la leche está caliente se le añade la mezcla de leche y maizena y se remueve sin parar hasta que esté espesa.Salpimentar.
Cuando la bechamel esté templada se le echa por encima a los sanwiches, se le añade el queso y se gratinan en el horno.
Espero que os guste.
Pues mira, muy buena idea para una cenita rápida. Gracias por la receta.
¡Qué ricos!!!
quiero retomar mi dieta de WW y linkeo tu blog en el mio que me parece muy interesante.
Me alegro que os gusten, incluso para una cena con amigos está muy bien por que no son los tipicos sanwiches y ademas están muy ricos…
Jo!!!!! Gynger, qué bueno….esa semana lo ceno….
Hola…. acabo de descubrir tu blog y tus recetas me parecen muy interesantes…. tomaré nota de algunas. saludos.
Gracias a todas, y perdón por tener el blog un poco abandonado, es que se me ha roto la camara de fotos, y ademas de eso ultimamente no tengo mucho tiempo para cocinar como antes..
qué bueno! lo probare! 🙂