Muffins de copos de avena y manzana

Estoy haceiendo estos dias DAS, porque a pesar de que no me gustan, quiero darles una oportunidad, además de que llevo 2 meses y medio estancada, y quiero a ver si le doy un empujón a esto, que ya desespera hasta al más paciente.
Ayer hice una prueba, y el resultado deliciosoooooooo!!!!

Muffins de copos de avena y manzana

Ingredientes para 8 muffins

1 huevo 2pp
50 grs de azucar 6pp (si lo cambiais por edulcorante os ahorrais esos pp)
100 grs de queso blanco batido desnatado 0% 1pp
70 grs de copos de avena 7pp
1 cd de harina 2pp
1 manzana grande
1 ct de levadura química
1 ct de canela
1/2 tapón de esencia de vainilla

Sale cada muffin a 2 pp en dia de contar todo o 1 pp en DAS, si usais edulcoranta en DAS saldría por 0pp

Preparación:
Precalentar el horno a 180 º. Blanquear el huevo con el azucar, en thermomix, con mariposa, 3 min, Vel 3,5.
En su defecto batirlo muy bien a mano o con batidora. añadir el queso batido, unos segundos Vel  3.
Incorporar el resto de ingredientes,y las manzanas a trocitos pequeños y terminar de incorporar todo a mano.
Rellenar los moldes, en mi caso de silicona, espolovorear con unos pocos de copos de avena por encima. Llevar al horno unos 20 minutos o hasta que estén doradas y al pincharlas con un palillo salga limpio.

Dejar enfriar, y listo!!!!

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4 comentarios

  1. Ooooh que ricos!!! Me encantan!!! Que pinta más rica!!!! Me encantan!!!! De verdad, seguro que estan buenisimos y sanisimos!!!! Una delicia!!!

  2. mmmm riquísima combinación !!!! En casa solemos utilizarla en bizcochos o galletas. Unos muffins deliciosos. Un beso

  3. Tienen una pinta deliciosa!
    Tengo una duda: la cucharada de harina se cuenta en días saciantes?
    Gracias por compartir tus recetas porque nos ayudas un montón.
    Un abrazo.

  4. gracias chicas!!! Si se cuenta la cucharada de harina en DAS

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